Има любопитен ефект, който градските дървета може да имат върху депресията, открива проучване

(Christopher Heer/EyeEm/Getty Images)

Вече има дълъг списък от причини да харесваме дървета, знаем. Отблъскванедепресияможе да бъде последният запис в този списък, базиран на проучване на 9751 жители на Лайпциг, Германия.

За по-последователна мярка изследователите са използвали предписания за антидепресанти, вместо самоотчитане, за да преценят психичното здраве на общностите, и след това са съпоставили тези статистики с броя на уличните дървета във всяка област.

Те съобщиха, че повече местна зеленина в рамките на 100 метра (328 фута) от дома е свързана с намалена вероятност да бъдат предписани антидепресанти – констатации, които наистина биха могли да бъдат много полезни за градоустройствени специалисти, здравни специалисти и правителства.

Намаляването на употребата на антидепресанти, свързано с уличните дървета, е особено забележимо в групите в неравностойно социално-икономическо положение. Въпреки че е важно да не се стига твърде далеч до тези констатации, резултатите наистина подсказват, че градските дървета могат да действат като прост и достъпен начин за подобряване на психичното здраве и да помогнат за преодоляване на неравенството в здравеопазването в обществото.

„Нашето откритие предполага, че уличните дървета – малък мащаб, обществено достъпна форма на градско зелено пространство – могат да помогнат за затваряне на пропастта в неравенствата в здравеопазването между икономически различни социални групи,“ казва екологичният психолог Мелиса Марсел от университета De Montfort във Великобритания.

„Това е добра новина, защото уличните дървета са относително лесни за постигане и техният брой може да бъде увеличен без много усилия за планиране.“

Извън групите в неравностойно социално-икономическо положение факторът улично дърво беше само незначително значим, когато екипът контролираше други фактори, свързани с депресия рискове, като заетост, пол, възраст и тегло, което предполага, че тези, които се нуждаят най-много от помощ при депресия, могат да спечелят най-много от по-естествената среда.

Изследователите откриха, че разстоянието от 100 метра е от решаващо значение: наличието на повече улични дървета в по-широка област не оказва голямо влияние върху честотата на предписване на антидепресанти. Въз основа на резултатите от това изследване дървесният вид също е до голяма степен без значение.

Въпреки че проучването има своите ограничения - не всички депресирани хора са на антидепресанти, например, и може да има други фактори, влияещи върху психичното здраве - статистиката показва достатъчно връзка, за да предполага, че просто наличието на улични дървета наоколо е достатъчно, за да подобри състоянието настроението на даден район, докато хората се занимават с ежедневието си.

„Важно е, че повечето насоки за планиране на градско зелено пространство често се основават на целенасочени посещения за отдих,“ казва популационният еколог Даяна Боулър , от Германския център за интегративни изследвания на биоразнообразието (iDiv).

„Нашето проучване показва, че ежедневната природа близо до дома – биоразнообразието, което виждате през прозореца или когато ходите или шофирате до работа, училище или пазаруване – е важно за психичното здраве. Тази констатация е особено актуална сега във времената на COVID-19 блокировки.'

Изследователите говорят за добавяне на „непреднамерено преживяване на природата в ежедневието“, за да се помогне в борбата с психичните проблеми, проблеми, които се влошават от сегашната глобална пандемия .

И те също предполагат, че бъдещите проучвания могат да разгледат други видове зелени площи и тяхното влияние върху риска от депресия в даден район, както и копаене в различни видове и размери дървета; някои могат да работят по-добре от други, за да поддържат жителите щастливи и доволни.

Това е освен всички други предимства, които имат дърветата, разбира се. Знаем, че са добри вподдържане на градовете хладниинамаляване нивата на стрес, както ипоглъщане на въглероден диоксидот въздуха и насърчаване на биоразнообразието.

„Ние предлагаме добавянето на улични дървета в жилищни градски райони да е решение, базирано на природата, което може не само да насърчи психичното здраве, но също така да допринесе за изменението на климата смекчаване и опазване на биологичното разнообразие, казва Алета Бон , изследовател на екосистемните услуги в iDiv.

Изследването е публикувано в Научни доклади .

За Нас

Публикуването На Независими, Доказани Факти От Доклади За Здравето, Пространството, Природата, Технологиите И Околната Среда.