Мозъкът на бозайниците започва да се самоизяжда, когато не спи достатъчно

(Robina Weermeijer/Unsplash)

Нуждата от сън далеч надхвърля простото попълване на енергийните ни нива на всеки 12 часа. Нашите мозъци всъщност променят състоянията си, когато спим, за да изчистят токсичните странични продукти от невронната активност, останали през деня.

Колкото и да е странно, изследвания върху мишки разкриха, че същият процес започва да се случва и в мозъците, които също са хронично лишени от сън - освен че е ритнат в хипермотор.

Изследователите са открили, че постоянно лошият сън кара мозъка да изчиства значително количество неврони и синаптични връзки и възстановяването на съня може да не е в състояние да обърне увреждането.

През 2017 г. екип, ръководен от невролога Микеле Белези от Политехническия университет Марке в Италия, изследва реакцията на мозъка на бозайниците към лошите навици за сън и открива странно сходство между добре отпочиналите и безсънните мишки.

Подобно на клетките другаде в тялото ви, невроните в мозъка ви непрекъснато се обновяват от два различни вида глиална клетка - поддържащи клетки, които често се наричат ​​лепилото на нервната система.

Theмикроглиални клеткиса отговорни за изчистването на старите и износени клетки чрез процес, наречен фагоцитоза - означава 'да погълна' на гръцки.

The работа на астроцитите е да отрежете ненужните синапси (връзки) в мозъка, за да опресните и промените окабеляването му.

Ние знаем, че този процесвъзниква, когато спимза да премахнем неврологичното износване на деня, но сега изглежда, че същото се случва, когато започнем да губим сън.

Но вместо да бъде добро нещо, мозъкът прекалява с изчистването и вместо това започва да си наранява.

Мислете за това като за изчистването на боклука, докато спите, срещу това някой да влезе в къщата ви след няколко безсънни нощи и безразборно да изхвърли вашия телевизор, хладилник и семейно куче.

„Показваме за първи път, че части от синапсите буквално се изяждат от астроцитите поради загуба на сън“, Белези каза на Анди Коглан на Нов учен.

За да разберат това, изследователите изобразиха мозъците на четири групи мишки:

  • една група беше оставена да спи 6 до 8 часа (добре отпочинали)
  • друг е бил периодично събуждан от сън (спонтанно буден)
  • трета група е била държана будна за допълнителни 8 часа (лишени от сън)
  • и последната група беше държана будна в продължение на пет дни без прекъсване (хронично лишена от сън).

Когато изследователите сравняват активността на астроцитите в четирите групи, те я идентифицират в 5,7 процента от синапсите в добре отпочиналите мозъци на мишки и 7,3 процента от спонтанно будните мозъци на мишки.

При лишените от сън и хронично лишени от сън мишки те забелязаха нещо различно: астроцитите бяха увеличили своята активност до действително изяждане на части от синапсите, както микроглиалните клетки ядат отпадъци - процес, известен като астроцитна фагоцитоза.

В мозъците на лишени от сън мишки астроцитите са били активни в 8,4 процента от синапсите, а в хронично лишените от сън мишки огромните 13,5 процента от техните синапси показват астроцитна активност.

Както каза Белези Нов учен , повечето от синапсите, които са били изядени в двете групи лишени от сън мишки, са били най-големите, които са най-старите и най-интензивно използвани - 'като стари мебели' - което вероятно е нещо добро.

Но когато екипът провери активността на микроглиалните клетки в четирите групи, те откриха, че тя също се е увеличила в групата с хронична липса на сън.

И това е тревожно, защото необузданата микроглиална активносте свързанодо мозъчни заболявания катоАлцхаймеридруги форми на невродегенерация.

„Ние откриваме, че астроцитната фагоцитоза, главно на пресинаптичните елементи в големите синапси, се появява след остра и хронична загуба на сън, но не и след спонтанно събуждане, което предполага, че може да насърчи домакинството и рециклирането на износени компоненти на силно използвани, силни синапси,“ съобщават изследователите.

„За разлика от това, само хроничната загуба на сън активира клетките на микроглията и насърчава тяхната фагоцитна активност … което предполага, че продължителното прекъсване на съня може да стимулира микроглията и може би да предразположи мозъка към други форми на обида.“

Остават много въпроси, като например дали този процес се възпроизвежда в човешкия мозък и дали наваксването на съня може да обърне щетите.

Но фактът, че смъртта на Алцхаймер са се увеличили с невероятните 50 процента от 1999 г. насам, заедно с борбата, която много от нас иматза добър нощен сън, означава, че това е нещо, което трябва да стигнем до дъното - и то бързо.

Изследването е публикувано в Journal of Neuroscience.

Версия на тази статия е публикувана за първи път през май 2017 г.

За Нас

Публикуването На Независими, Доказани Факти От Доклади За Здравето, Пространството, Природата, Технологиите И Околната Среда.