Проучване в Нова Зеландия разкрива положителните аспекти на стриктното блокиране на страната

(AleksandarNakic/E+/Getty Images)

Лесно е да се съсредоточиш върху всички негативи сред травматичен глобал пандемия , но има и положителни страни.

Ново онлайн проучване установи, че психологическите резултати от супер строгото блокиране в Нова Зеландия не са лоши.

Проучването отразява други изследвания на психичното здраве COVID-19 в Нова Зеландия, където имаше едно от най-строгите блокировки в света. Вместо да задавате въпроси за самотата, депресия , и употребата на наркотици, изследователите искаха да разберат дали участниците са изпитали някакви положителни аспекти по време на блокирането на етап 4 миналия април.

От анкетираните 2010 участници, почти половината съобщават, че са изпитали лична сребро, а над една трета казват, че са изпитали сребро за обществото като цяло.

„Заключването представляваше основна възпламенителна точка в живота на хората и създаде възможност да спрат, да направят равносметка и да размишляват и да се свързват с другите“, казва психолог Матю Дженкинс от университета Отаго в Нова Зеландия.

„Много хора съобщават, че добротата и помагащото поведение са станали по-често срещани през този период.“

Все още не е ясно какви точно дългосрочни ефекти ще има това травматично преживяване върху живота на хората, но поне в момента изглежда, че е имало известно количество посттравматичен растеж, настъпил по същото време като посттравматичния стрес.

Публикаизследванепроведено по средата на блокирането на етап 4 в Нова Зеландия установи, че нивата на стрес, тревожност и депресия са се повишили над нормалното, особено сред по-младите хора.

Дали това се дължи на самото блокиране или на по-широката заплаха от COVID-19 остава неясно. Въпреки това, един отпърви надлъжни проучванияотносно психичното влияние на пандемията установи, че мерките за социално дистанциране и мандатите за носене на маски са свързани с по-голямо усещане за положително психично здраве.

Оставянето на хората да поемат контрола над живота си и да помагат на другите изглежда помага за облекчаване на стреса, който изпитват, докато загубата на социална подкрепа е най-силният и последователен предиктор за тревожност и депресия.

Последното проучване в Нова Зеландия откри нещо подобно обнадеждаващо за затварянето. Докато мерките за изолация държаха обществото физически далеч един от друг, описани много участници „старомодно чувство за общност и загриженост… което не беше очевидно преди заключването.“

Този засилен общностен дух изглежда се ражда от самата травма от самата пандемия. Изглежда, изведнъж хората станаха много по-наясно с хората около тях и мястото си в света. Това повишено чувство на социална свързаност може дори да им е помогнало да се справят с необичайните времена, в които са живели.

Скорошно проучване в Турция, например, установиха, че чувството за принадлежност е свързано с по-голямо психологическо благополучие сред учениците по време на пандемията.

Дори освен простото оцеляване, хората също намираха начини да процъфтяват в тези странни времена. В проучването мнозина казаха, че са отделили време да обмислят лично своите ценности и бъдеще, за да могат да „решат кое е наистина важно“.

Малко над 30 процента от анкетираните съобщават, че изпитват по-голямо усещане за свобода на действие, определят сами работното си време или правят повече упражнения. „Мога да си остана вкъщи и да се занимавам с хобитата, които ми харесват“, обясни един респондент.

По време на блокирането хората като цяло оценяваха по-малко материализма – „да не пилеят пари за неща, които човек иска, а не за това, от което има нужда“ – и ценят времето за семейството и приятелите повече от всякога.

Всъщност повече от половината респонденти казаха, че са благодарни за новите си социални взаимодействия и подновеното чувство за сплотеност на общността. Някои дори казаха, че са получили благодарни коментари от по-възрастни хора в тяхната общност, които смятаха, че са били забравени.

„Поради въведените мерки за социално дистанциране технологията се превърна в основен начин хората да се свързват социално и за работа чрез онлайн услуги като видеоконференции,“ казва Дженкинс.

„Един участник съобщи, че „трябва да говори с моя баща, който живее в чужбина, всеки ден“, докато друг се присъедини към глобална онлайн група за плетене, за да поддържа социални взаимодействия.“

Ясната и ефективна реакция от страна на правителството очевидно е ключова за това. Много участници в проучването в Нова Зеландия казаха, че са щастливи да се съобразят с правителствените ограничения, защото това ги кара да се чувстват така, сякаш дават своя принос за своята общност.

Тези жертви накараха някои хора да се почувстват така, сякаш допринасят за по-доброто, като помагат уязвимите членове на общността да бъдат възможно най-безопасни.

„Това разсъждение подчертава решаващата роля на ясните правителствени съобщения“, авторите пишете .

„Правителството на Нова Зеландия предостави ежедневни актуализации за броя на случаите, възстановяването и тестването; високата прозрачност получи международно признание.

Поддържайки обществото в крак с реалността на пандемията и с това, което хората могат да направят, за да помогнат, правителството на Нова Зеландия изглежда е дало силно чувство за свобода на действие и следователно високо спазване на пандемичните правила сред своите граждани.

Обществото разбра обосновката на блокирането и какво ще е необходимо, за да се ограничи вирус . Както каза един респондент: „Вярвам, че блокирането от ниво 4 помогна на страната да държи вируса под контрол.“

През май миналата година, след успешен локдаун, премиерът й благодари ' екип от пет милиона “ за цялата им упорита работа в елиминирането на вируса.

Това даде на новозеландците подновено чувство за национално единство и гордост, от което един респондент каза, че за тях е чест да бъдат част. „Ние може да сме малка страна“, казаха те, „но вършим невероятна работа.“

Такива сребърни облицовки може да не важат за други страни, особено за тези, които не са наложили строги мерки за блокиране за ограничаване или премахване на разпространението на романа коронавирус . Въпреки това авторите се надяват, че тези резултати ще помогнат да се разкрие как правителствата и практикуващите психично здраве могат да помогнат на обществото да се справи по време на продължителни и стресиращи събития като настоящата пандемия.

„Нашите констатации показват, че във време на смут, безредици и психологически стрес, много хора все пак откриха сребърни накладки“, авторите заключавам .

„Предполагаме също така, че въпреки въздействието на блокирането, психологическите нужди на много хора от социална свързаност и автономия са удовлетворени и те вероятно са повлияли на спазването на мерките за блокиране.“

Проучването е публикувано в ПЛОС ЕДНО .

За Нас

Публикуването На Независими, Доказани Факти От Доклади За Здравето, Пространството, Природата, Технологиите И Околната Среда.